Kalau kamu anak gym atau suka olahraga yang butuh tenaga ekstra, pasti udah nggak asing lagi sama yang namanya creatine. Ini tuh suplemen yang udah jadi andalan banyak orang buat nge-push performa mereka.
Nah, salah satu produk yang sering dibicarakan adalah Nutricost Creatine Monohydrate Micronized Powder. Zmurah akan bahas santai di sini!
Nutricost Creatine Monohydrate Itu Apaan, Sih?
Biar nggak bingung, creatine itu sebenarnya senyawa alami yang ada di tubuh kita. Biasanya nongkrong di otot sama otak. Tapi kalau kamu butuh tenaga tambahan, creatine dari makanan kayak daging merah atau ikan nggak cukup. Makanya, suplemen creatine jadi solusi.
Nutricost ini nyediain creatine monohidrat, bentuk yang paling umum dan katanya paling ampuh. Dibikin dalam bentuk bubuk yang udah dimikronisasi (alias partikel kecil banget), jadi gampang larut dan lebih cepet diserap tubuh. Mantap, kan?
Kenapa Nutricost Creatine Monohydrate Worth It?
Coba deh bayangin, kamu nggak perlu repot-repot ngitung kandungan tambahan kayak gula atau pewarna buatan, karena Nutricost ini isinya cuma creatine murni. Setiap sendoknya ada 5 gram creatine monohidrat, udah cukup buat bantu kamu jadi lebih kuat.
Terus, produk ini juga bebas dari GMO dan gluten. Jadi kalau kamu alergi atau nggak cocok sama bahan tertentu, aman banget pake yang ini.
Manfaat Nutricost Creatine Monohydrate yang Bikin Kamu Ngiler
Nambah Tenaga Buat Angkat Beban
Buat yang sering di gym, pasti ngerti banget pentingnya punya tenaga ekstra buat nge-push set terakhir. Creatine bantu otot kamu biar nggak cepet “lemes.”
Bikin Otot Tambah “Puffed Up”
Siapa sih yang nggak mau otot kelihatan lebih gede? Creatine bantu nyimpen air di otot, jadi kelihatan lebih berisi. Efeknya? Penampilan makin oke di depan cermin gym.
Pemulihan Cepat, Badan Happy
Habis latihan berat, otot biasanya pegal-pegal. Nah, creatine ini bisa bantu ngurangin peradangan, jadi kamu siap nge-gym lagi lebih cepat.
Cara Pakai Nutricost Creatine Monohydrate Gimana?
Nggak ribet kok. Biasanya kamu bisa mulai dengan “fase loading” kalau mau hasil cepet. Minum 20 gram per hari selama seminggu pertama, terus lanjut dosis 5 gram sehari aja.
Tapi kalau nggak mau ribet, langsung aja 5 gram sehari juga udah cukup. Tinggal campur di air, jus, atau smoothie favorit kamu, beres!
Review Nutricost Creatine Monohydrate
Orang-orang yang udah pake Nutricost Creatine ini banyak yang puas. Rata-rata mereka bilang produk ini gampang larut, rasanya netral (nggak bikin eneg), dan yang paling penting, efektif. Ada juga yang bilang harganya worth it banget buat kualitas yang didapat.
Catatan Penting Biar Aman
Meski creatine ini aman, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pastikan kamu minum banyak air, ya. Soalnya, creatine bikin tubuh nyimpen lebih banyak cairan di otot.
Kalau kamu dehidrasi, malah bisa bikin nggak nyaman. Terus, buat kamu yang punya kondisi kesehatan tertentu, mendingan konsultasi dulu sama dokter sebelum mulai minum suplemen ini.
Haruskah Kamu Coba Nutricost Creatine Monohydrate?
Kalau kamu serius mau tingkatin performa olahraga, Nutricost Creatine Monohydrate Micronized Powder ini bisa jadi pilihan yang oke banget. Praktis, efektif, dan nggak neko-neko.
Plus, cocok buat semua jenis diet. Jadi, nggak ada alasan buat nggak nyobain kalau kamu pengen hasil maksimal di gym.
